دوپونت و دوپونط : کارآگاهان سلامت
 
یک شنبه 12 / 7 / 1392برچسب:, :: 21:46 ::  نويسنده : روم روم

         هر چیزی به حساب می آید،هر کاری که انجام می دهید،

                             یا به شما کمک می کند

                               یا آسیب می رساند،

                              هیچ چیز خنثی نیست!

                                «برایان تریسی»

شنبه 9 / 7 / 1392برچسب:, :: 18:40 ::  نويسنده : دوپونط

 

هر قدر انسان بیشتر پا به سن می گذارد ,حافظه کوتاه مدتش ضعیفتر می شود.افراد مسن بیشتر به نوشیدن چای و قهوه

تمایل دارند ,در حالی که این مواد ,مغز را خشک می کنند.

سعی کنید بیشتر آب بنوشید .آب در درازمدت به تازگی مغز کمک می کندو حافظه را تقویت می کند.

برگرفته از کتاب "150 نکته برای حفظ تندرستی"/نویسنده:پنلوپ ساچ

چهار شنبه 8 / 7 / 1392برچسب:, :: 18:43 ::  نويسنده : دوپونت

ویتامین F  اصطلاحی منسوخ شده برای دو اسید چرب ضروری، امگا - 3 و امگا - 6 است. ( => wiseGEEK ).

برای اطلاعات بیشتر در این مورد می توانید به این ها مراجعه کنید:

سه شنبه 7 / 7 / 1392برچسب:, :: 18:26 ::  نويسنده : دوپونط

برای گرفتن عشق و محبت اول خودت را از آن سرشار کن تا اینکه

خودت جاذب شوی.

چالرز هانل

دو شنبه 6 / 7 / 1392برچسب:, :: 18:11 ::  نويسنده : دوپونت

کارهای امروزم، کارهای فردایی هستند که از وقتی که به من محول شده اند، آن ها را به تعویق انداخته ام.مردد

" دوپونتِ تحت فشار (!) "

 

یک شنبه 5 / 7 / 1392برچسب:, :: 12:51 ::  نويسنده : دوپونت

امروز برای اولین بار به این عبارت برخورد کردم: " تب خال چشم ".

گفتم شاید برای شما هم جدید باشد، برای همین دارم این پست را ارسال می کنم.

اگر دوست دارید در مورد این بیماری بدانید به اینجا مراجعه کنید:

تبخالی در چشم (Ocular Herpes)

خوش باشید!

پنج شنبه 4 / 7 / 1392برچسب:, :: 22:24 ::  نويسنده : دوپونت

دوباره وقت معرفی کتاب شده!

نام کتاب: ورزش ذهن به همین سادگی

نویسنده: دکتر ریوتا کاواشیما

مترجم: ارشاد عظیمی

ناشر: انتشارات بین المللی گاج

نوبت چاپ: اول ( 1390 )

قیمت: 4000 تومان

شابک: 6-492-158-964-978


 ذهنمان همانند بدنمان به فعالیت و تحرک نیازمند است... ولی چطور؟

این کتاب که در سال 2003 در ژاپن انتشار یافت، نتیجه ی 20 سال تحقیق و پژوهش در زمینه ی نحوه ی عملکرد ذهن است.

مطمئناً ارزشش را دارد که سوال مطرح شده را از این کتاب بپرسیم.

شک دارید؟ می توانید نگاهی به این بیاندازید:

تیم تحقیقاتی من یک آزمایش دیگر هم انجام داد که 12 بیمار مبتلا به آلزایمر در آن شرکت کردند.

از این بیماران خواستیم که هر روز به مدت ده دقیقه به مطالعه با صدای بلند و نوشتن بپردازند و هفته ای دو تا پنج روز، هر بار به مدت 10 دقیقه، محاسبات ساده ای را انجام دهند.

شش ماه بعد، بیمارانی را که در این آزمایش شرکت کرده بودند با سایر بیماران مقایسه کردیم و به این نتیجه رسیدیم که عملکرد شناختی و عملکرد قشر پیش پیشانیِ بیمارانی که در این آزمایش شرکت نکرده بودند، در طی این شش ماه تحلیل رفته است، ولی در مورد شرکت کنندگان در این آزمایش این طور نبود. ما موفق شده بودیم از تحلیل رفتن عملکرد شناختی این بیماران جلوگیری کنیم و حتی عملکرد قشر پیش پیشانی آن ها را بهبود بخشیم.

این موفقیت در سطح جهان بی نظیر بود، چون تا آن زمان هیچ کس نتوانسته بود از تحلیل رفتن عملکرد شناختی بیماران مبتلا به آلزایمر جلو گیری کند یا حتی از سرعت آن بکاهد.

جالب بود، نه؟

این کتاب ِ 181 صفحه ای چند سورپرایز دیگر هم برایتان دارد.

بهترین قسمتش این است که قرار نیست یک جا بنشید و کتاب بخوانید؛

و نه، قرار نیست که مثل موقعی که سودوکو حل می کنید یک جا بنشید و ورزش کنید؛

این کتاب به شما این فرصت را می دهد که یک جا بنشید و برای گرفتن مدال طلا ورزش کنید!!! ( اگر  نگاهی به صفحه ی 19 کتاب بیاندازید منظورم را متوجه می شویدچشمک)

 

لذت ببرید!


: Inside joke

اگر هنوز " دوپونت " را با /t/ ی طلا می نویسید حتماً این کتاب به دردتان می خورد... با تو هستم ها!!!

 

 

پنج شنبه 4 / 7 / 1392برچسب:, :: 21:34 ::  نويسنده : دوپونط

وقتی غذاهایی مثل گوشت قرمز ,ماهی ,لوبیا و... می خورید,حتما پس آن ,مقداری آب لیمو بنوشید.

این نوع غذاها پروتئین زیادی دارند و اسیدآب لیموبه شکسته شدن پروتئین در معده کمک می کند و

دقیقا مانند اسید هیدروکلریک یعنی اسید طبیعی که در معده ترشح می شود ,عمل می کند.

اسیدهیدروکلریک و آب لیمو ,هردو به هضم پروتئین در معده کمک می کند.آرام 

برگرفته از کتاب"150 نکته برای حفظ تندرستی"/نویسنده:پنلوپ ساچ

جمعه 3 / 7 / 1392برچسب:, :: 18:6 ::  نويسنده : روم روم

نظافت زبان جزئی از نظافت دهان است.سطح زبان ناحیه مناسبی برای تجمع میکروبها و ذرات مواد غذایی

می باشد که مسواک زدن زبان به برداشته شدن این مواد و بخصوص میکروبها کمک فراوانی می کند.

برای نظافت زبان کناره مسواک را در حالیکه موهای آن به سمت حلق قرار دارد در نزدیکی وسط زبان گذاشته

سپس 5تا6 مرتبه هر قسمت زبان را به سمت جلو تمیز می نماییم.بهتر است این کار با خمیر دندان صورت

گیرد.خوبست بدانید تمیز کردن زبان نقش مهمی در کاهش بوی بد دهان دارد.

شنبه 3 / 7 / 1392برچسب:, :: 14:42 ::  نويسنده : دوپونط

سوار ماشین خود شده و راه خانه را در پیش گرفتم.بعد از یک روز تمام ,کار و فعالیت خسته بودم اما با دیدن بازی بیسبال یک لیگ

کوچک محلی که در پارک نزدیک خانه من ترتیب داده شده بود توقف کرده و برای تماشای بازی روی نیمکت واقع در خط پایان زمین بازی

نشستم.و از پسر بغل دستی خود نتیجه بازی را پرسیدم با چهره ای شاد در حالی که لبخند به لب داشت

پاسخ داد:"چهارده به صفر ,به نفع تیم حریف".

گفتم:"جدی می گویید.باید اعتراف کنم که خیلی هم ناامید به نظر نمی رسید".

پسر با نگاه متعجبی پرسید:"ناامیدی؟چرا باید ناامید باشم؟"

تا زمانی که چوب چوگان در دست داریم ,امید پیروزی وجود دارد.

"جک کانفیلد"

برگرفته از کتاب سوپ جوجه برای تقویت روح2

درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید
آخرین مطالب



نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 6
بازدید دیروز : 75
بازدید هفته : 81
بازدید ماه : 243
بازدید کل : 84998
تعداد مطالب : 70
تعداد نظرات : 56
تعداد آنلاین : 1